ストレスとにきびの関係とは??
大人のオンナに、にきびができるのはティーンエイジャーのころの理由とは違います。
・体質や食事
・年齢を重ねたこと
・ストレスが原因のホルモンのバランスが崩れること
からです。
ストレス?という疑問はもっともです。
ストレスがかかると、生理的に女性の体は、男性ホルモン値が上昇し、皮脂分泌を過激にしてしまいます。
自律神経にも乱れを引き起こすのがストレス!
加えて過度のストレスで、にきびだけでなく精神的な病になってしまうこともあるのです。
しかしながら、ストレスがにきびができる原因の1つとわかったところで、ストレスを全く感じない生活はできませんよね。
だからストレスを溜め込まないで少しずつガス抜きして、自分のペースで解消しましょう。
何が自分にとってのストレス解消法なのでしょう?
エステで自分磨き?
紫外線でダメージを受けたお肌のケアにももってこいですね
